Forum Medyczne

Pełna wersja: Wysoki cholesterol?
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Co zrobić by obniżyć wysoki cholesterol? Niestety choruję na tarczycę i w ostatnich badaniach okazało się, ze mam z tym dość spory problem. Zamówiłam już specjalną dietę odchudzającą i obniżającą cholesterol na https://personalnadieta.pl/sklep/ ale pytanie czy zmiana nawyków żywieniowych to wszystko co mogę zrobić, czy są jeszcze inne sposoby by z tym walczyć? Będę wdzięczna za wszystkie rady.
Cholesterol najlepiej obniżać kwasami Omega 3, dużo jest ich w tranie i rybach. Można stosować taki tran http://www.e-zikoapteka.pl/tran-mollers-...ynowy.html z tego co wiem to jeden z najlepszych. Ale też wprowadzić do diety ryby morskie i unikać tłustego mięsa i tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Dieta tu jest jednak kluczowa.
Dobra dieta obniżająca cholesteroli dodatkowe suplementy pomogły. Cholesterol jest teraz niższy. Dzięki za reakcję na moje pytanie.